O Papel do Kelp Marinho como Reforço de Imunidade Durante o Desafio da Covid-19"
DOI:
https://doi.org/10.37497/2966-1722.ODS.v3.n00.6Palavras-chave:
Kelp marinho,, Reforço de imunidade,, Covid-19, , Nutrientes,, Iodo.Resumo
Resumo:
Objetivo: Este estudo tem como objetivo explorar o potencial do kelp marinho como um reforço natural da imunidade durante a pandemia de Covid-19. A pesquisa investiga seus benefícios para a saúde, com foco em seu conteúdo nutricional e seus efeitos na imunidade humana.
Método: O estudo utiliza métodos de pesquisa primária e secundária. Dados primários foram coletados por meio de entrevistas com nutricionistas e empresas que produzem suplementos de kelp marinho. Dados secundários incluem a análise da literatura científica, relatórios online e artigos de revistas sobre os benefícios do kelp marinho para a saúde.
Resultados: O kelp marinho é rico em vitaminas e minerais essenciais, particularmente iodo, cálcio, magnésio e vitaminas B12, A e K. O consumo regular de kelp marinho, dentro das dosagens recomendadas, demonstra um potencial significativo para fortalecer a imunidade. No entanto, o consumo excessivo pode levar a complicações de saúde, especialmente para pessoas com problemas na tireoide ou mulheres grávidas e lactantes.
Conclusões: O kelp marinho é um poderoso reforço natural da imunidade que pode ser benéfico durante crises de saúde, como a pandemia de Covid-19. No entanto, é necessária uma consulta médica antes de incorporá-lo à dieta diária para prevenir efeitos adversos causados pelo consumo excessivo de iodo.
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